Azul
Caídas (nivel azul)
Caídas dentro de la técnica, no como ejercicio aparte: caes porque te han proyectado en mitad de una secuencia y tienes que seguir.
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Proyecciones
Tirar a alguien al suelo aprovechando su propio desequilibrio. Aquí no se busca puntuar como en judo: se busca soltarse y salir, y el suelo es del otro, no tuyo.
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Golpes suplementarios
Ampliación del repertorio de golpe: superficies nuevas, ángulos nuevos y sobre todo el criterio para elegir cuál usar.
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Patadas y segados
Al repertorio de patadas se le añade barrer: quitar el apoyo en vez de golpear. Con muy poca fuerza, en el momento justo, alguien se va al suelo solo.
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Paradas con el agresor de lado
La misma defensa contra directos, pero él no está enfrente: está a un lado. Cambian los ángulos y con ellos la mano que trabaja.
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Defensa contra patada lateral
La patada de lado empuja en vez de golpear, y llega lejos. Se defiende desviándola hacia fuera mientras se pica hacia abajo.
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Defensas suplementarias contra patadas
Recursos para cuando la parada estándar no llega: adelantarse con una patada, cortar el giro, o dejar que pase y entrar.
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Llaves de muñeca
Controlar a alguien por la muñeca sin necesidad de ser más fuerte. La articulación tiene un recorrido limitado, y ahí está todo el asunto.
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Cómo se sujeta un cuchillo
Aprender a reconocer de un vistazo cómo agarra alguien un cuchillo, porque eso te dice por dónde va a venir el ataque. Es la información más valiosa que vas a tener.
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Defensa contra cuchillo
Lo primero que hay que decir: contra un cuchillo la mejor defensa es no estar ahí. Lo segundo, que si no queda más remedio, tu mejor arma es la pierna — no la mano.
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Defensa contra ataque con palo
Contra un palo se entra, no se retrocede. Suena descabellado y es exactamente lo contrario: cerca del agresor el palo no tiene recorrido, y sin recorrido no hace daño.
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Soltarse de un agarre de la ropa con una mano
El agarre más frecuente en una pelea de verdad: te cogen de la chaqueta con una mano. Y ojo, porque casi siempre es el preámbulo de un puñetazo con la otra.
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Soltarse de un agarre de ropa con las dos manos
Te agarran con las dos manos y te empujan o te zarandean. Ha perdido las dos manos para golpear, pero tiene todo su peso sobre ti.
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