La escuela

Todo lo que se explica aquí viene de lo que se enseña en clase. Este sitio no enseña Krav Maga: ayuda a entender lo que ya has visto o vas a ver en un gimnasio, con un maestro delante y un compañero que te ataca de verdad.

Por qué un sitio divulgativo y no un curso

Porque un curso de defensa personal por vídeo es, en el mejor de los casos, inútil. Ver una técnica y saber ejecutarla están separados por cientos de repeticiones con alguien que te corrige la distancia, el ángulo y el tiempo.

Lo que sí puede hacer una web es otra cosa, y es la que intenta hacer esta:

• Que entiendas qué estás viendo cuando lo veas en clase.
• Que sepas por qué una técnica está construida como está, y no de otra manera.
• Que puedas repasar en casa lo que ya has practicado con alguien delante.

El resto —la distancia, el miedo, el cansancio, el compañero que no colabora— solo está en el tatami.

Qué buscar en una escuela

Si vas a empezar, unas pocas señales que importan más que la decoración del gimnasio:

• Que te dejen mirar una clase entera antes de pagar nada.
• Que se entrene con compañero y con oposición real, no solo golpeando al aire o a un saco.
• Que se hable de huir y de evitar el conflicto, no solo de resolverlo pegando.
• Que la progresión sea gradual y que nadie te ponga en situaciones para las que no estás preparado todavía.
• Que el profesor corrija y no solo demuestre.

La federación

El programa por grados que reproduce este sitio es el de la Federación Madrileña de Lucha, que es quien organiza el Krav Maga en Madrid. Para exámenes, licencias, seguro deportivo, clubes reconocidos y calendario oficial, la fuente es siempre ella y no esta web.