Codazos
El arma corta del cuerpo humano. Cuando estás demasiado cerca para pegar un puñetazo, el codo es lo que funciona — y hace mucho daño con muy poco recorrido.
Ver en YouTubeCómo se hace
- Son nueve, en tres familias de tres. El examen las pide todas.
- De frente, tres: circular —el codo cruza a la altura de la cara, con el giro del tronco detrás—, ascendente —sube por la línea central a la barbilla— y descendente, que cae desde arriba.
- De lado, tres: lateral, circular con el brazo opuesto y ascendente.
- Hacia atrás, tres: circular, directo al cuerpo y ascendente.
- En todos: nada más arrancar el golpe, la mano que NO golpea sube a guardia para protegerte.
Errores típicos
- Olvidar la mano libre. Es el error que más se repite: golpeas con una y te quedas descubierto de la otra.
- Buscar recorrido largo. El codazo vale precisamente porque es corto; si lo alargas lo conviertes en otra cosa peor.
- Golpear solo con el brazo, sin girar el tronco. La potencia sale del giro.
La física
Presión = fuerza / superficie
Por qué el codo
Porque es duro, corto y está siempre disponible. En la distancia en la que ocurren de verdad muchas agresiones —pegado, agarrado, contra una pared— no hay sitio para un puñetazo, pero sí para un codazo.
Son ocho técnicas en el programa, pero en realidad son cuatro direcciones (horizontal adelante, vertical arriba, horizontal atrás, ascendente atrás) por dos lados.
La regla que no se negocia
Inmediatamente después de iniciar el golpe, la mano que no golpea vuelve a guardia.
No al terminar: al empezar. Cuando das un codazo tu cuerpo se gira, y ese giro abre un hueco enorme en el lado contrario. La mano libre existe para tapar ese hueco mientras la otra trabaja.
En el programa oficial
Codazos (9): de frente —circular, ascendente y descendente—, de lado —lateral, circular con el brazo opuesto y ascendente— y traseros —circular, directo al cuerpo y ascendente— — cinturón Amarillo Fuente: el programa federativo por grados que sigue la escuela.
- Richard Douieb, Programa técnico por grados del Krav Maga FEKM.El itinerario de cinturones que sigue esta escuela desciende de este sistema, igual que el resto de lo que se enseña en España. Cada federación deportiva lo examina en su propia versión, y entre ellas cambia en qué grado entra cada técnica, no la técnica.
- Richard Douieb, Self-défense Krav Maga, Éditions EM, 1997.El autor fue alumno directo de Imi Lichtenfeld e introdujo el Krav Maga en Europa.
- Jason Thalken, Fight Like a Physicist: The Incredible Science Behind Martial Arts, YMAA Publication Center, 2015. ISBN 9781594393389.
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