Golpes suplementarios
Ampliación del repertorio de golpe: superficies nuevas, ángulos nuevos y sobre todo el criterio para elegir cuál usar.
Ver en YouTubeCómo se hace
- Canto interior del antebrazo: es el golpe que el azul añade al programa. Se pega con la parte carnosa del antebrazo, la del lado del pulgar, a cuello o mandíbula — y aguanta un impacto que la mano no aguantaría.
- Canto de la mano, en horizontal y descendente, a cuello y nuca.
- Golpes con la base de la palma en ángulos ascendentes y laterales.
- Dedos extendidos a zonas blandas, solo si la mano está bien alineada.
- Codos y rodillas en todas las direcciones, para la distancia corta.
- Elige por distancia: cuanto más cerca, más corta el arma.
Errores típicos
- Golpear con superficies frágiles contra zonas duras.
- Usar dedos extendidos con la muñeca doblada.
- Elegir el golpe por costumbre en vez de por distancia.
La física
Un arma por distancia, una superficie por objetivo
Un criterio, no una lista
Lo que se aprende aquí no son diez golpes más: es cuándo usa cada uno. Y la regla es la distancia:
| Distancia | Herramienta |
|---|---|
| Larga | Patada, directo |
| Media | Palma, canto de la mano, gancho |
| Corta | Codo, rodilla, cabeza |
| Pegado | Codo corto, rodilla, mordisco y todo lo demás |
Lo que el azul añade
De toda la lista, lo nuevo de este grado es el canto interior del antebrazo. Y no está ahí por completar el catálogo: es la respuesta a un problema real de la distancia media, donde la mano abierta llega justo y el codo todavía no. El antebrazo tiene hueso largo detrás y músculo delante, así que puede impactar contra una mandíbula sin que te cueste la muñeca.
El otro golpe que el azul incorpora es el kakato —martillo con el talón, de arriba abajo—, y está en la ficha de patadas y segados, porque es una patada.
Y una constante
En cada golpe, la misma pregunta: ¿qué le pasa a mi mano al impactar? Porque el choque que provocas también lo recibes. Contra una cabeza, palma. Contra zonas blandas, lo que quieras. Contra un cráneo, nunca los nudillos si puedes evitarlo.
En el programa oficial
Diversos golpes — cinturón Azul Fuente: Federación Madrileña de Lucha.
- Federación Madrileña de Lucha, Programa técnico de Krav Maga. https://www.fmlucha.es/Fuente normativa del programa por grados que sigue este sitio.
- Richard Douieb, Self-défense Krav Maga, Éditions EM, 1997.El autor fue alumno directo de Imi Lichtenfeld e introdujo el Krav Maga en Europa.
- Jason Thalken, Fight Like a Physicist: The Incredible Science Behind Martial Arts, YMAA Publication Center, 2015. ISBN 9781594393389.
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