Ataques variados
Repertorio ofensivo completo y encadenado, sin guion. Se evalúa la fluidez, no la lista.
Ver en YouTubeCómo se hace
- Sin preaviso: nada de recoger el brazo, cargar el peso sobre una pierna ni coger aire antes de salir. Es lo que el programa llama golpes dados «sin appel», y es lo que de verdad se mira en este grado.
- Encadena golpes de mano y de pierna sin repetir patrón fijo.
- Cambia de nivel y de línea constantemente.
- Alterna puño cerrado, palma y dedos extendidos, según el blanco.
- Incluye agarres y controles dentro de las series, no solo golpes.
- Termina siempre en posición de poder salir.
Errores típicos
- Repetir siempre la misma serie: es lo que se para con más facilidad.
- Golpear todo a la misma altura.
- Encadenar sin objetivo, solo por llenar el tiempo.
La física
La fluidez tiene un número
Fluidez, no catálogo
A estas alturas ya conoces todos los golpes del programa. Lo que se mide aquí es otra cosa: que salgan encadenados, variados y sin pensar.
Un encadenamiento bien hecho desestabiliza, toca donde el otro no espera y parece mucho más rápido de lo que es, porque la sensación de velocidad no viene de mover el brazo más deprisa, sino de que no hay pausas.
Sin preaviso
Aquí está el examen de verdad, y no es el catálogo: que el golpe salga sin avisar. Casi todo el mundo se delata antes de pegar — recoge el brazo, pasa el peso a una pierna, coge aire, mira el sitio al que va a golpear. Ese aviso es lo que le permite al otro defenderse: le regala las décimas que necesita para reaccionar.
Quitar el aviso cuesta más que aprender el golpe. Se consigue saliendo desde donde ya estás, sin recolocarte primero, y aceptando que un golpe sin preparación pega algo menos. Pega menos y llega: mejor negocio.
Variar es la técnica
Si tus series son siempre las mismas, son previsibles, y lo previsible se para. Cambiar de nivel, de línea y de ritmo no es adorno: es lo que hace que el encadenamiento funcione.
En el programa oficial
Diferentes ataques — cinturón Marrón Fuente: Federación Madrileña de Lucha.
- Federación Madrileña de Lucha, Programa técnico de Krav Maga. https://www.fmlucha.es/Fuente normativa del programa por grados que sigue este sitio.
- Jason Thalken, Fight Like a Physicist: The Incredible Science Behind Martial Arts, YMAA Publication Center, 2015. ISBN 9781594393389.
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