Defensa contra patada directa (nivel verde)
La misma parada de antebrazo del naranja, ahora con más contraataques y sabiendo elegir entre parar o salir de la línea.
Ver en YouTubeCómo se hace
- Primera respuesta del verde, y no para nada: descolócate hacia el lado de su pierna delantera y mete una patada a los genitales con esa misma pierna.
- Segunda: salto lateral con puñetazo simultáneo del brazo delantero, y patada directa de la pierna trasera detrás.
- La parada de antebrazo del naranja sigue estando ahí para cuando no llegas a moverte: hacia dentro, casi vertical, sin estirar el brazo del todo.
- Alternativa: parada hacia abajo y hacia fuera, con desplazamiento lateral simultáneo del pie contrario.
- Acompaña el movimiento de retirada del agresor en vez de quedarte parado.
- Contraataca a la cara, y encadena con barrido o con llave de muñeca sobre la mano que agarres.
- Si la patada viene baja, flexiona las rodillas; el tronco se mantiene recto.
Errores típicos
- Estirar el brazo del todo contra una pierna: cede.
- Elegir siempre la misma defensa. Con distancia, mejor salir de la línea que parar.
- Doblarte por la cintura para llegar a una patada baja.
La física
Parar o salir: es una cuenta
Parar o salir
En amarillo y naranja se aprende a parar. En verde entra la decisión: a veces no hay que parar nada.
Si tienes distancia y ves venir la patada, un desplazamiento lateral la deja pasar sin tocarte, y te coloca a su costado en el mejor momento posible: con él a una pierna, sin base y sin poder girar rápido.
La parada es para cuando no llegas a moverte. Elegir bien entre las dos es lo que separa este nivel del anterior.
Y por eso las dos respuestas que el verde añade no son paradas: descolocarse al lado de la pierna que golpea y patear a los genitales de esa pierna, o saltar de lado pegando a la vez con el brazo delantero. En las dos, lo que te salva es no estar donde llega la patada.
Seguir el movimiento
Un detalle fino: tras parar, se acompaña el movimiento de retirada del agresor. Si él recoge la pierna y se va hacia atrás y tú te quedas, se ha ido de rositas. Si vas con él, llegas a la distancia de tu contraataque justo cuando él está recuperando la base.
En el programa oficial
Defensas contra patadas directas — cinturón Verde Fuente: Federación Madrileña de Lucha.
- Federación Madrileña de Lucha, Programa técnico de Krav Maga. https://www.fmlucha.es/Fuente normativa del programa por grados que sigue este sitio.
- Richard Douieb, Self-défense Krav Maga, Éditions EM, 1997.El autor fue alumno directo de Imi Lichtenfeld e introdujo el Krav Maga en Europa.
- Jason Thalken, Fight Like a Physicist: The Incredible Science Behind Martial Arts, YMAA Publication Center, 2015. ISBN 9781594393389.
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